リベラルアーツ&サイエンス教育ブログ

2012.12.18

  • 武蔵スポーツ見聞録

施設紹介(トレーニングルーム)

皆さん、最近、運動していますか?
武蔵大学には、充実したトレーニングルームが10号館4階にあります。 学生、教職員の方は授業時間以外なら自由に利用することが出来ます。 利用する際には、まず最初にトレーニングルームを利用するための講習会を受ける必要がありますが、 一度、トレーニングルームとマシンの利用方法の講習会を受ければ、卒業まで利用可能になります。
トレーニングルームには、トレーナーさんが1名常駐しており、専門的なトレーニングから基礎的なトレーニングまで丁寧に指導してくれます。 開室時間は時期によって異なりますので、10号館の掲示板で確認してください。
ぜひ、ご利用ください。
  • 施設紹介(トレーニングルーム)
    トレッドミルは2台、エアロバイクは異なるタイプの種類を合わせると合計10台もあります。 皆さん、気持ちよく汗を流してます。
  • img50c6a758eb0b1
    トレーニングマシンは11種類あり、鍛えたい箇所に合わせてマシンを選択することができます。
  • img50c6a74d744ef
    ベンチプレスやスクワットなどのトレーニングを行うフリーウエイトのスペースです。 体育会の部に所属する学生がよく利用しています。
  • img50c6a7a1ce2ea
    トレッドミルでウォーキング中
  • img50c6a73f8f82b
    入口には体組成計と血圧計もありますので、体型・体調チェックにどうぞ。