2012.10.15

活動ブログ名:スポーツ実践録

江古田の森でWalking 2012.10.15

10月15日(月)のリラクゼーション&ウォーキングでは、中野区立江古田の森までウォーキングに 行きました。大学からゆっくり歩いて約15分のところにあります。
江古田の森でも約15分歩いてから大学まで帰ってきたので、授業時間内で約45分歩きました。 45分も歩いても皆へっちゃらな顔をしていました。授業後は、「今日はエレベーターを使わない」と 意気込んでいる学生もいました。

 

 

江古田の森でWalking 2012.10.15
この日は、とても暖かい日でした。木洩れ日がとても綺麗です。

 

 

江古田の森でWalking 2012.10.15
ゆっくりのウォーキングだと脈拍数は出発前とほぼ変わりませんでした。

 

 

江古田の森でWalking 2012.10.15
ブランコに乗るのは何年ぶりかな?

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